Achtsamkeit in Zeiten von COVID19? Wie nutze ich die freie Zeit am effektivsten? Hilft ein Achtsamkeitstagebuch? Jounaling bei Corona
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über mich – ich
Dana Heidrich – das bin ich. Katastrophenerprobt. Vielleicht kann ich Dir helfen? Schreib mir!
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Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten
Kochen am Krisenherd
Einfache Rezepte in Zeiten der Krise und Quarantäne? Was koche ich mit den gefunden Resten aus dem Supermarkt? Mein neues Kochbuch hilft Dir
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Erkenntnisse
Innerhalb von 24 Stunden gelange ich zu unglaublichen Erkenntnissen über mich. Dies wird eine kleine Nabelschau. Ihr müsst das also nicht lesen.
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Proteinporridge
Das beste Frühstück im #StayAtHome-Modus? Hier findest Du mein Rezept für einen schnellen und praktischen Proteinporridge. Lecker, gesund und preiswert
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Langeweile
Quarantäne, Covid-19! Freizeit! Was mache ich mit der ganzen Freizeit? Was hilft gegen Langeweile? 7 Tipps, um Deine Freizeit effektiv zu nutzen
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Ruhe
Tag 1 der Heimarbeit. Was macht man mit der ganzen Zeit? Hier meine Pro-Tipps – ich war da schon, wo ihr gerade hinkommt
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Don´t worry
was mache ich nur den ganzen Tag zuhause? Ich mache mir Sorgen, wie es weiter geht. Wie kann ich die nächsten Tage am besten nutzen?
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Apokalypse! Corona!
Wiesu denn bluß, was ist hier lus? #Apokalypse, #Corona, #Bankencrash! Ist die Panik begründet? Was kann ich jetzt selbst am besten tun?
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Veränderung durch Trauma
Wie verändern uns Schicksalsschläge? Was macht ein furchtbares Erlebnis mit uns? Was macht es mit einem, wenn der Partner stirbt?
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Fünf Zutaten Kochbuch -Rezepte mit Kurkuma
Ein einfaches Kochbuch mit Kurkuma? Nur fünf Zutaten Rezepte? Kurkuma, die Trend-Wurzel ist in aller Munde. Aber was soll ich damit kochen?
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Lasst uns einen Notvorrat kaufen!
Findet hier eine alternative Notvorrat-Einkaufsliste, für einen längeren Aufenthalt zuhause. Ideal für Quarantäne, Autistenmodus oder einfach mal Ruhe.
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Warum müssen wir kämpfen?
Warum ist das Leben ein ewiger Kampf? Ist Aufgeben ein Option? Kann man Veränderung und Tod akzeptieren? Wird das Leben nochmal einfacher?
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Angst vor China
Warum haben wir Angst vor China? Ist es in dem Land so furchtbar zu leben? Fühlt man sich dort tatsächlich ständig überwacht? Wie ist China?
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Rückblende
Eine Woche der Rückblenden. Vor nur einem Jahr nahm Steffens Leben ein jähes Ende. Diese Woche rekapituliere ich jeden einzelnen Tag
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Lebensmüde
Lebensmüde – ein Zustand, der mein derzeitiges Leben perfekt umschreibt. Warum bin ich noch hier, wenn der andere doch da ist?
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