02.09.2018 – 24 Grad – Tag 54

Nach dem gestrigen Tag mit 18 Stunden am Start fühle ich mich wie gerädert.

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Also hole ich die Pilates-Knochensurvival-Rolle heraus. Die ist ca. 90 cm lang und hat einen Durchmesser von 15 cm. Ich lege mich mit meinem ganzen Rückgrat darauf und lasse die Schultern nach unten fallen. Hammer. Pure Erlösung. Hilft.

Steffen macht Frühstück. Ich bin faul. Nach so einem Arbeitstag brauche ich mindestens  8 h um wieder klar zu kommen. Steffen geht selbst spazieren, natürlich auf dem Friedhof

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ich male und esse, das entspannt mich. Vegane Pancakes mit Mascarponecreme und Ahornsirup. Gönndir.

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Abends wird japanisch bestellt. Ein wunderbarer Faul-Sonntag

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