
Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten
Achtsamkeit in Zeiten von COVID19? Wie nutze ich die freie Zeit am effektivsten? Hilft ein Achtsamkeitstagebuch? Jounaling bei Corona
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Innerhalb von 24 Stunden gelange ich zu unglaublichen Erkenntnissen über mich. Dies wird eine kleine Nabelschau. Ihr müsst das also nicht lesen.
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Tag 1 der Heimarbeit. Was macht man mit der ganzen Zeit? Hier meine Pro-Tipps – ich war da schon, wo ihr gerade hinkommt