Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

Achtsamkeit in Zeiten von COVID19? Wie nutze ich die freie Zeit am effektivsten? Hilft ein Achtsamkeitstagebuch? Jounaling bei Corona

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Proteinporridge

Das beste Frühstück im #StayAtHome-Modus? Hier findest Du mein Rezept für einen schnellen und praktischen Proteinporridge. Lecker, gesund und preiswert

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Apokalypse! Corona!

Wiesu denn bluß, was ist hier lus? #Apokalypse, #Corona, #Bankencrash! Ist die Panik begründet? Was kann ich jetzt selbst am besten tun?

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Veränderung durch Trauma

Wie verändern uns Schicksalsschläge? Was macht ein furchtbares Erlebnis mit uns? Was macht es mit einem, wenn der Partner stirbt?

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Fünf Zutaten Kochbuch -Rezepte mit Kurkuma

Ein einfaches Kochbuch mit Kurkuma? Nur fünf Zutaten Rezepte? Kurkuma, die Trend-Wurzel ist in aller Munde. Aber was soll ich damit kochen?

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Lasst uns einen Notvorrat kaufen!

Findet hier eine alternative Notvorrat-Einkaufsliste, für einen längeren Aufenthalt zuhause. Ideal für Quarantäne, Autistenmodus oder einfach mal Ruhe.

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Warum müssen wir kämpfen?

Warum ist das Leben ein ewiger Kampf? Ist Aufgeben ein Option? Kann man Veränderung und Tod akzeptieren? Wird das Leben nochmal einfacher?

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Angst vor China

Warum haben wir Angst vor China? Ist es in dem Land so furchtbar zu leben? Fühlt man sich dort tatsächlich ständig überwacht? Wie ist China?

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Lebensmüde

Lebensmüde – ein Zustand, der mein derzeitiges Leben perfekt umschreibt. Warum bin ich noch hier, wenn der andere doch da ist?

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