Kategorie: Trauer

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Tipps gegen Traurigkeit

Traurig über dein durch Corona verlorenes Leben? Was hilft gegen diese Traurigkeit? Wie findet man sein Glück in solchen Zeiten wieder?

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Geschenke bei Trauer

Gibt es passende Geschenke bei Trauer? Was kann man Trauernden schenken? Finde hier Tipps und Links zu online lieferbaren Geschenken

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Loslassen

du musst loslassen – warum muss man eigentlich loslassen und wie geht das? Gibt es Rituale um einfacher mit dem Tod umzugehen?

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Toxische Männlichkeit

Was ist eigentlich toxische Männlichkeit? Was kann man dagegen tun? Wie kann man sich als Frau wehren. Abgrenzung ist das Zauberwort.

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Abgrenzung

Ich muss meine verbitterten Erstberichte aus der Reha etwas nivellieren. Ich habe mich hier im ersten Beitrag sehr über die Glotzer aufgeregt und im zweiten Beitrag über die lauten und poltrigen Menschen. Aber eigentlich ist das mein ganz persönliches Problem, denn ich kann mich schlecht abgrenzen. Was ist seitdem passiert? Gestern musste ich in der Therapiesitzung lernen und begreifen, dass nicht diese Leute das … Read More Abgrenzung

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Heftpflaster

Wie vermeidet man Vermeidungsstrategien beim Thema Trauer? Und was hat das Ganze mit einem Heftpflaster zu tun? Lest hier, was mir dabei hilft

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Essen bei Trauer

Welches Essen empfiehlt sich bei Trauer. Ist Comfort Food die Lösung? Warum Kohlehydrate, Vitamin-D und Omega-3 helfen können

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Interviews

Mein aktuelles Interview mit trauer-radio.de und 2010 mit meiner Omi. Soviel Geschichten und Geschichte, Teil 1 eines Nachrufes

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Im Jetzt sein

Was ist dieses „im Jetzt sein“? Wie integriere ich mehr Achtsamkeit in mein Leben? kann ich so einfach glücklich werden? Finde hier Tipps

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