Kategorie: Trauer

+ Sonnenuntergang am Teich

Abgrenzung

Ich muss meine verbitterten Erstberichte aus der Reha etwas nivellieren. Ich habe mich hier im ersten Beitrag sehr über die Glotzer aufgeregt und im zweiten Beitrag über die lauten und poltrigen Menschen. Aber eigentlich ist das mein ganz persönliches Problem, denn ich kann mich schlecht abgrenzen. Was ist seitdem passiert? Gestern musste ich in der Therapiesitzung lernen und begreifen, dass nicht diese Leute das … Read More Abgrenzung

+ brown and white bear plush toy

Heftpflaster

Wie vermeidet man Vermeidungsstrategien beim Thema Trauer? Und was hat das Ganze mit einem Heftpflaster zu tun? Lest hier, was mir dabei hilft

+ Pieroggen mit Kartoffel-Pilz-Füllung

Essen bei Trauer

Welches Essen empfiehlt sich bei Trauer. Ist Comfort Food die Lösung? Warum Kohlehydrate, Vitamin-D und Omega-3 helfen können

+ joyful adult daughter greeting happy surprised senior mother in garden

Interviews

Mein aktuelles Interview mit trauer-radio.de und 2010 mit meiner Omi. Soviel Geschichten und Geschichte, Teil 1 eines Nachrufes

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Im Jetzt sein

Was ist dieses „im Jetzt sein“? Wie integriere ich mehr Achtsamkeit in mein Leben? kann ich so einfach glücklich werden? Finde hier Tipps

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