Weihnachten steht vor der Tür und dann gibt es in der Familie oder dem Bekanntenkreis diesen einen Trauernden. Was soll man dem nur schenken? Gibt es passende Geschenke bei Trauer? Was kann man einem Trauernden überhaupt schenken?

Das, was die trauernde Person am meisten braucht, kann man nicht verschenken. Man kann keine Menschen verschenken und schon gar keine Toten lebendig machen. Irgendwie scheint auf einmal jedes mögliche Geschenk falsch zu sein. Kristallgläser? Kuckucksuhren? Diese eine Küchenmaschine? Auf einmal wirken alle Dinge, die einem suggeriert werden, einen glücklich zu machen, nur noch falsch. Man möchte fast ein bisschen am Kapitalismus zweifeln. Verrat!

Denn mit dem Tod kommt die Erkenntnis, das das, was am Ende bleibt, immer nur die Liebe ist. Und das was uns verbindet, verbindet uns auf emotionaler Ebene. Gefühle kann man nicht kaufen. Umarmungen kann man nicht in Pakete packen.

Der emotionale Wert eines Geschenks steigt nicht mit dem monetären Wert. Geschenke bei Trauer sind erst dann wertvoll, wenn sie wirklich persönlich sind. Denn es sind meist die kleinen Dinge, die Dinge mit einem persönlichem Wert, die eine Message transportieren.

Was schenkt man Trauernden?

Trauernden hilft zunächst einmal wertungsfreie Unterstützung und zwar bei den simpelsten Dingen des Lebens. Also bitte nicht die Augen verdrehen, weil es in der Wohnung liederlich ist oder die Gläser Wasserflecken haben.

Achtung! Dieser Mensch hier versucht gerade zu überleben! Er hält einen Schmerz aus, den du dir nicht einmal vorstellen kannst!

Denn es ist so: wenn man trauert, dann gibt es diese Tage, an denen nicht einmal Kraft hat, das Bett einfach zu verlassen. Dann helfen auch nicht die Tipps gegen Trauer . So einen Tag muss man nur aushalten. Aber an genau diesen Tagen ist eine vorbeigebrachte Suppe gold wert. Denn ähnlich wie bei einer Depression gibt es diese Tage, an denen man lediglich atmet und überlebt.

Und neben der allgegenwärtigen Unordnung und der Sinnlosigkeit der Anpassung an das System gibt es noch diese eine Reparatur, worum sich doch der Verstorbene immer noch zu Lebzeiten kümmern wollte, das umgestellte schwere Möbel, die Hilfe beim Ausräumen des Kleiderschrankes. Genau dafür sind Freunde bzw. Gutscheine über die Hilfe von Freunden da.

Gerne gebe ich euch ein paar Tipps für Geschenke bei Trauer von der anderen Seite, die mich glücklich gemacht haben oder hätten.

Meine Geschenkvorschläge für Geschenke für Trauernde sind eine Kombi aus Affiliate-Links (an denen ich etwas verdiene) und Empfehlungen, die ich unentgeltlich mache.

Jedoch stellt jeder Vorschlag meine persönliche Meinung dar. Ihr könnt mich also mit der Bestellung auch finanziell unterstützen. Und ich weiß, das Amazon nicht der Knaller ist, deren Affiliateprogramm leider schon.

Ich arbeite in diesem Beitrag mit Affiliate-Links. Wenn ihr über diese Links ein Produkt kauft, erhalte ich vom Anbieter eine Provision. Für euch entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo und wann ihr ein Produkt kauft, bleibt natürlich euch ganz allein überlassen.

Ich habe hierzu auch das unglaubliche Netzwerk von VIAANIMA.COM befragt. Klickt einfach auf den Link/das Banner hier unten, um noch mehr über das Thema Trauer und wie geholfen werden kann:

zu erfahren. Auf deren Seite bekommt Ihr noch mehr Inspirationen für Geschenke und Geschenkgutscheine.

Gutscheine

Selbstgemacht ist King. Besonders, wenn es ein Gutschein über eine Sache ist, die du für den Trauernden machen willst:

  • putzen
  • Papiere sortieren
  • Buchhaltung
  • sich ums Auto kümmern
  • Wohnung umräumen

Wenn deine Idee ist, beim Umräumen zu helfen, du aber Rücken oder keine Lust hast, kannst du ganz einfach online Umzugshelfer buchen.

Nicht nur, dass die Umzugshelfer effektiver und schneller arbeiten als man selbst, man ist ihnen auch nach getaner Arbeit keinen Gefallen mehr schuldig. Pro Arbeitsstunde bekommt der Helfer für die geleistete Arbeit Geld, braucht kein Bier und Mettbrötchen und verbreitet auch keine schlechten Witze. Und obendrein hat man danach selbst keine Rückenschmerzen.

Horoskop-Gutscheine

Meine Liebe Freundin und Exkollegin hat mir ein halbes Jahr nach Steffens Tod ein Horoskop erstellt und mir dadurch Hoffnung gegeben. Und was braucht man mehr, als Hoffnung, wenn die gewohnte Welt nicht mehr existiert? Antje hat mit ihrem Horoskop den Grundstein in den Glauben an mich selbst gelegt.

Schaut mal bei Antje vorbei und klickt auf den Gutschein-Link, ihr werdet auf ihre Seite weitergeleitet. Antje spricht deutsch und englisch, also don´t hesitate:

http://www.brooklynastrology.com

Essen

Wenn man trauert, ist Essen nur noch schiere Pflicht. Meist vergeht einem der Hunger direkt, denn dort, wo der Hunger sitzen sollte, verkrampft sich ein dicker schleimiger Kloß. Oder man stopft sinnlos Dinge in sich hinein, die man beiläufig in der Küche findet.

Das ist äußerst schade, da Essen meiner Meinung nach, neben dem eigentlichen Sinn der Ernährung, so viel mehr transportiert: Liebe, Selbstliebe, Genuss, Freude, Entdecken und Wohlfühlen. Aber wenn man einen Tod überlebt, hat man kaum noch Kraft für irgendetwas, da das schiere Überleben anstrengend genug ist.

Schenke Essen

Bereite also ein Essen vor, koche ein paar Portionen mehr oder kreiere ein paar individuelle Zutaten, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss. Soll ich dazu mal Rezepte machen?

Schenke dem Trauernden gekochte Liebe.

Wunderbare Weckgläser und Flaschen für Öle, große Weckgläser zum Fermentieren und als ökologische Mehrwegbehälter nutzbare Weckgläser findest du hier direkt beim Hersteller. Supporte ein deutsches Unternehmen und die Umwelt:

Lade zum Essen ein

Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie beschissen es am Wochenende manchmal allein ist, von Weihnachten will ich gar nicht anfangen. Ich habe Glück, ich habe so viele Freunde, die mich ständig zum Essen einladen. Manchmal kann ich da auch übernachten und das ist jedes Mal so unglaublich heimelig. Ich persönlich kann mich nicht beschweren, da geht es anderen beschissener.

Gleichzeitig haben die Freunde in ihrer Hilflosigkeit einen Weg gefunden, um mir zu helfen und es ist stets etwas ganz Besonderes für mich. Danke Euch!

Deswegen hat sich seit Steffens Tod mein Bild von der Menschheit massiv gewandelt.

Seid ebenfalls Boten der Liebe und ladet Trauernde zum Essen ein (und haltet auch deren Schmerz mit aus). Gemeinsam geht das besser. Gemeinsam geht auch das Heulen schneller vorbei. Könnt ihr glauben.

Verschenke Kochboxen

In der Not der Trauer rasselt man nur sein Standartrepertoire der eigenen Kochkünste herunter. Nudeln mit Tomatensoße vs. Sahnehering mit Pellkartoffeln. Oder so.

Online hat man auch schon alles Verfügbare bestellt.

Wie wäre es mit einem selbstgekochten, vollkommen unbekannten und dann auch noch unglaublich leckeren Essen? So ein Erfolgserlebnis erfüllt einen mit Stolz und auch mit Selbstliebe und führt ein wenig zurück in die alte Normalität, denn Selbstliebe ist das, was man in der Trauer am meisten braucht.

Reiht also diese Kochboxen von EasyCookAsia in die idealen Geschenke bei Trauer mit ein:

Wenn ihr lieber italienisches Essen teilen wollt, dann kann ich euch wärmstens diese Kochboxen direkt aus Italien empfehlen. Diese gibt es in drei Varianten: vegetarisch, mit Fleisch und Trüffel. Die Kochbox reicht für zwei Personen. Wenn ihr gerade schon nicht verreisen könnt, schickt der trauernden Person etwas Dolce Vita. Wenn ihr auf das Bild klickt und dem Link folgt, gibt es hier sogar noch einen 20 EUR-Gutschein für die erste Bestellung:

Fresspakete für mehrere Tage

Genussmittel

Schon unsere Vorfahren wussten was am Ende und vor allen Dingen immer zählt. Genussmittel! Alles was auf dem Schwarzmarkt in den 40ern gut lief, dient auch ideal für Geschenke für Trauernde:

Kaffee

Ja Kaffee! (oder vielleicht auch Tee). Wenn es nur einen Grund für mich gibt, morgens aufzustehen, dann ist das der Kaffee. Und im Verlauf des Tages ein guter Tee. Meine Wahl wäre diese:

Schokolade

Keine Frage, Schokolade geht immer. Jeder weiß, dass Schokolade glücklich macht. Rausch hier zum Beispiel ist eine Schokoladensorte aus Berlin und unglaublich lecker. Gibt’s auch im Geschenkkarton.

Wein

Davon ausgehend, dass dieser Blog ausschließlich Leser hat, die 18 Jahre und älter sind, gibt es hier auch Alkoholwerbung:

Ja ich weiß, Alkohol ist schädlich, ungesund und macht fett. Aber Rotwein ist – in Maßen – gut gegen Krebs. Und meiner Meinung nach auch gut gegen Selbstmordgedanken. Rotwein sorgt dafür, dass in den schlimmsten Momenten das schmerzhafte ständig wiederkehrende Zerreißen des Herzens betäubt wird und Wein sorgt kurzzeitig sogar für Schlaf.

Natürlich sollte man irgendwann wieder die Kurve zu einem verantwortungsvollen Genuss hinbekommen. Aber wer schon so einen Verlust überlebt hat, der weiß, dass das schiere Überleben des Traumas ein Kraftakt sondergleichen ist. Gönnt dem Trauernden also wenigstens einen guten Tropfen dabei!

Und der derzeit beste Rotwein für mich (überzeugt mich vom Gegenteil!). Also für den würde ich Werbung machen… Huch. Gerade passiert:

Bücher

Wenn Du selbst über den Verlust sprachlos bist und denkst, dass du eh die falschen Worte findest, dann helfen Trauernden Bücher.

Hier benenne ich ein paar Bücher von Menschen, die das alles schon mal erlebt haben und in denen sie Trauernde mit den richtigen Worten abholen können. Worte, die nur jemand finden kann, der auch schon an diesem Tiefpunkt war.

Es tut mir leid, aber in so einer Situation die richtigen Worte finden kann nur jemand, der selbst schon mal soweit unten war.

Somit reihen sich diese Bücher ideal als Geschenke bei Trauer ein:

Schickt mir bitte unten in den Kommentaren Tipps für noch mehr Bücher, die ihr empfehlen könnt, die ich hier gerne einfüge!

Filme und Serien

Und für die Lesemuffel unter den Trauernden gibt es auch Serien auf Netflix, die so gut sind, die ersparen einem so manche Therapie:

  • Afterlife
  • Das letzte Wort
  • Dead to me

Affirmationskarten von Jennifer Otte

Ganz bezaubernd und individuell sind diese Affirmationskarten, die ihr direkt im Etsy-Shop von Jennifer bestellen könnt. Genauso wie ein wunderschönes selbst gestaltetes Notizbuch für Trauernde. Schaut mal vorbei!

Dieses Kartenset besteht aus 30 liebevoll gestalteten Karten, die in der Trauer oder nach einem Verlust begleiten. Jenny ist leider auch bereits den Weg von uns Trauernden gegangen und diese Karten haben ihr dabei geholfen. #shoplocal

Affirmationskarten in der Trauer
klicke auf das Bild, um zum Shop zu kommen

Zapptales

Was am Ende bleibt, sind die Chats auf WhatsApp und die geteilten Fotos und Videos. Aber was passiert mit den Chats, wenn das Handy gestohlen, der Vertrag gewechselt wird? Mit Zapptales kann man den kompletten Chatverlauf inklusive der Bilder in Buchform drucken lassen. Die Videos kann man über ein integrierten Code übers Handy einscannen und jederzeit anschauen. So hat man den kompletten Chat jederzeit als Buch greifbar zur Hand.

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Be-Greifbares aus Kleidung Verstorbener

Kuscheltiere, Kissen und Patchwork-Decken

Wenn Kindern ein Geschwisterlein und Eltern ein Kind verloren haben, helfen manchmal ein kleinwenig Kuscheltiere über die Trauer hinweg. Bei Gloria und Apollo werden aus Kleidungsstücken des verstorbenen Kindes oder der Person die gestorben ist, Kuschelpuppen, Kissen oder Patchwork-Decken mit ganz viel Liebe gefertigt, so dass der Verlorene wieder greifbar wird.

Auf diese Weise werden Kleidungsstücke der Oma zum Kissen, das Hemd vom Mann zur Patchwork-Decke. Der Fantasie sind bei Gloria & Apollo keine Grenzen gesteckt:

Erinnerungskissen als Geschenke bei Trauer von Gloria Apollo

Kombiniert mit dem Lieblingsparfüm des Verstorbenen ist dies ein unfassbar emotionales Geschenk für Trauernde.

Trauerbegleitung / Coaching

Wenn ihr in der Familie überwältigt mit der Trauer eures Familienmitglieds seid und ihr Euch einfach keinen Rat mehr wisst, kann eine Trauerbegleitung helfen. Psychologische Betreuung ist rar und man bekommt so schwer einen Termin bei einem Psychotherapeuten, so dass es manchmal praktischer ist, das Geld in die Hand zu nehmen und direkt zu helfen. Die Stunden sind nach Bezahlung jederzeit nach Terminabsprache abrufbar und können auf diese Weise in der größten Not helfen.

Auf Viaanima findet ihr verschiedenste Anbieter für Trauerbegleitung und Coaching, auch in eurer Nähe.

Und übrigens, auch ich biete Trauercoaching an – Ihr könnt zu Weihnachten auch einfach eine Schnupperstunde buchen. Dann können wir ja sehen, ob es eurem Freund gut tut.

Gutschein über eine Schnupperstunde beim Trauercoach
klicke auf das Bild und du wirst zum Bestellsystem weitergeleitet

Medium

Auch der nüchternste Mensch, einmal mit dem Tod eines geliebten Menschen konfrontiert, hadert mit der Idee, dass danach alles vorbei sein soll. Wer vorher noch so cool dachte „dann ist es halt schwarz, das Licht für immer aus und man sieht die Radieschen von unten“ kann und will nicht akzeptieren, dass der Verstorbene auf einmal für immer weg ist. Immer öfter bohrt sich der Gedanke ins Hirn: „Was, wenn da noch mehr ist?“. „Kann ich ein Medium befragen?“. „Was passiert mit der Seele? Gibt es eigentlich eine Seele?“

Ich bin mittlerweile der Meinung, „Ja! Warum nicht ein Medium ausprobieren?“. Wählt jedoch das Medium sorgsam aus, lest Erfahrungsberichte und Rezensionen. Lasst den Trauernden sich selbst für das jeweilige Medium entscheiden, aber erstellt schon mal einen Gutschein über die eventuellen Kosten der Sitzung.

Glaubt mir, ein kleiner letzter Kontakt, ein simples „Mir geht es gut hier, trauere nicht so sehr um mich, sondern lebe dein Leben“ durch das Medium überbracht, hilft wahre Wunder und hilft dem Trauernden dabei, ein bisschen zu heilen.

Kurztrip mit Freunden

Ein ambitionierter Vorschlag in Zeiten von Corona – ich weiß. Aber manchmal ist die Planung wichtiger als der Urlaub selbst. Glaubts mir. Nehmt den Trauernden mit auf eine Reise – lasst ihm aber dort so viel Zeit und Raum wie möglich! Bietet einen Rahmen, in welchem sich der Trauernde bewegen kann: das Essen, das Museum, der Strand.

Über diesen Link hier könnt ihr einen Hotelgutschein für 65 EUR für 3 Tage bestellen und bekommt obendrein noch einen Raclette Grill zum Gutschein dazu geschenkt. Der Gutschein ist drei Jahre gültig und ihr könnt aus einem der 2.000 Partnerhotels in Deutschland & Europa auswählen. Der Gutschein überlebt locker Corona. Und das durch den geschenkten Raclettegrill dazugewonnene Hüftgold den nächsten Atomschlag. 

Also erst Raclette futtern und dann mit dem Trauernden verreisen. Geht doch.

Aber bedenkt: Trauernde brauchen unheimlich viel Zeit für sich um diese Monstrosität, die hier gerade passiert ist, halbwegs zu begreifen.

Schickt den Trauernden dort hin, wo der Pfeffer wächst!

Oder schickt den Trauernden auf Reisen! In

Kunstkurse

Lesen und Konzentration fallen in der Trauer ungemein schwer. Meist kann man nur an die Decke starren, Wein trinken und weinen oder maximal Musik hören, die einen wiederum zum Weinen bringt. Was aber komischerweise funktioniert, ist malen und zeichnen. Sinnloses herumkritzeln und Farbe auf Flächen pampen. Warum nicht aus der Not eine Tugend machen und eine neue Fähigkeit erlernen?

Mit den wunderbaren Kursen von Domestika kann man einfach zuhause vor dem Laptop zeichnen lernen. Pinsel und Farben hat man oder gibt es fürs Erste in jedem erdenklichen Ramschladen. Es soll nicht perfekt sein, es soll einen nur mal kurzzeitig von dem Elend ablenken.

Oder ihr schenkt einen privaten Kunstkurs mit lieben Menschen, die ich sogar kenne und die sowas von toll sind:

Achtsamkeitstagebücher

Ich habe das Thema schon mehrmals in diesem Blog erwähnt, aber ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie wichtig Journaling – also das einfache notieren der täglich geschehenen Dinge die Sicht auf das Ganze verändern! Sei es im Achtsamkeitstagebuch, im Journaling-Kritzel-Buch oder im 5-Jahres-Tagebuch (welches mir übrigens Steffen an unserem letzten gemeinsamen Weihnachten geschenkt hat und welches mich seither täglich begleitet).

Ein leeres Buch, welches beschrieben werden will, mit dieser einmaligen Geschichte hilft ungemein und ist eines der idealen Geschenke für Trauernde, da sie auf diese Weise sehen können, dass sie Fortschritte machen, auch wenn es sich nicht so anfühlt.

Wenn Ihr noch mehr Tipps habt, wenn ihr auch auf dieser Seite bewusst gemacht werden wollt, schreibt mir einfach in die Kommentare oder hier:

Geschenke bei Trauer müssen nicht teuer sein
Photo by Anete Lusina on Pexels.com

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