Geschenke für Trauernde
Erlebst du gerade diese Hilflosigkeit, wenn plötzlich ein geliebter Mensch gestorben ist? Was kann man dem Trauernden Gutes tun? Du findest hier ein paar Ideen für Geschenke für Trauernde oder kleine Aufmerksamkeiten für Hinterbliebene.
Diese Geschenke sind auch gute Mitbringsel zur Beerdigung, als Trostgeschenk bei plötzlichem Verlust oder kleine Aufmunterung in der Trauer.
Kleine Aufmerksamkeit für Trauernde
Ein geliebter Mensch ist gestorben und du bist so hilflos. Du möchtest gerne helfen und deinen Schmerz ausdrücken. Doch was ist richtig? Welches Geschenk bietet Trost und Unterstützung. Du kannst dir ja klar vorstellen, dass es schwierig sein wird, Trauernden das Richtige zu schenken, da sie das Wichtigste in ihrem Leben verloren haben.
Wusstest du, dass jedoch schon die kleinsten Gesten Trost schenken und deinem Gegenüber: ‚Du bist nicht allein. Ich denke an dich.‘ zuflüstern.
Hallo, ich bin Dana,
ich bin seit 2019 Witwe und ich habe damals in der Trauer diesen Danachblog ins Leben gerufen. Hier setze ich mich mit allen Themen auseinander, die Trauernde beschäftigen, um ihr neues und ungewolltes Leben zu bewältigen.
Mittlerweile helfe ich tausenden Frauen mit meinen Impulsen, wieder Hoffnung und Zuversicht für ihr neues Leben zu erlangen. Mit meinem monatlichen Newsletter erreiche ich hunderte, mit TikTok tausende trauernde Menschen und schenke ihnen wieder Licht und Zuversicht.
Hallo, ich bin Dana, ich habe 2019 meinen Mann mit 41 verloren, bin Witwe und habe dir hier einige Aufmerksamkeiten für Trauernde zusammengestellt, die in der schlimmsten Zeit helfen und Trost spenden können:
Geschenk für trauernde Witwe
Plötzlich Witwe: Was für ein Schock. Über Nacht den Partner zu verlieren ist die furchtbarste Erfahrung, die ich je gemacht habe. Was hat mir damals geholfen?
Ich habe jedes Detail von meinem Mann in einem Büchlein festgehalten. Dieser Prozess half mir, mich jederzeit mit meinem Liebsten zu verbinden. Am Ende ausgefüllt hast du die wundervollste Erinnerung, die du dir vorstellen kannst.
Dies hat mich später auf die Idee gebracht, Trauertagebücher für andere trauernde Witwen zu gestalten. Mit feinfühligen Fragen wird so Wort für Wort eine einzigartige Erinnerung geschaffen. Das perfekte Geschenk unter Freundinnen oder Mitbringsel für die Beerdigung.
Finde hier noch mehr Trauertragebücher vom Danachblog: (klick)
Kleine Mitbringsel, damit man nicht mit leeren Händen kommt:
Oft fehlen uns die richtigen Worte, um das Unfassbare zu relativieren. Irgendein Trost ist gerade unvorstellbar. Mit diesen kleinen Bildbändern oder Aufstellbüchern bist du bei Beerdigungen gut ausgestattet. Überreich diese kleine Aufmerksamkeit dem Hinterbliebenen im richtigen Moment:
Ein 48-seitiges Büchlein mit einfühlsamen Texten zur stillen Anteilnahme
(einfach aufs Bild klicken)
Liebevolle Sprüche mit Bildern – ideal, wenn es keine Worte gibt
(einfach aufs Bild klicken)
Ein Aufstellbuch, das Mitgefühl ausdrückt und Hoffnung schenkt – kleine Aufmerksamkeit in der Trauer
(einfach aufs Bild klicken)
Geschenke für Trauernde an Weihnachten und Geburtstag
Wenn alles im Leben sinnlos erscheint, brauchst du wieder einen Sinn. Achtsamkeit hier im Jetzt. Du brauchst Momente, die schön sind. Und diese Momente können Trauernde wunderbar in meinem Glückstagebuch sammeln.
Jeden Tag drei positive Gedanken und drei leichte To-Dos
In diesem Buch wird für ein Jahr lang diese Frage gestellt, du kannst dir kleine Aufgaben geben und am Wochenende ist Platz für einen Rückblick. In einem Jahr sieht die Welt des Trauernden schon besser aus – versprochen!
Noch spezifischere Angebote findest du in diesen beiden Blogbeiträgen, bevor es weiter unten mit dem Text weiter geht:
Du suchst nach einem Kondolenzgeschenk?
Wenn du nach einem Trostgeschenk bei einem Todesfall suchst oder einem Kondolenzgeschenk für die Beerdigung, folge diesem Link.
Geschenke für trauernde Freundin
Deine beste Freundin leidet, weil ihr Partner gestorben ist? Du stehst hilflos daneben? Hier gibt es noch mehr Ideen, wie du ihr helfen kannst:
Geschenke für trauernde Witwe
Du suchst noch nach dem perfekten Geschenk für eine trauernde Witwe oder deine Freundin, die ihren Partner verloren hat? Badekugeln und leckere Tees helfen nur partiell, in die Tiefe gehen sie leider nicht. Du würdest am liebsten echte Unterstützung schenken, die sofort proaktiv hilft?
Trauergeschenke
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für sinnvolle Geschenke, die mich als Witwe in meiner Trauer glücklich gemacht haben oder hätten:
Unterstützung im Haushalt in der Trauer
Es gibt immer noch Aufgaben im Haushalt, um die sich der Verstorbene hätte kümmern wollen, wie eine Reparatur, das Umräumen schwerer Möbel oder das Ausräumen des Kleiderschranks. Genau dafür sind Freunde jetzt da. Frage nach den Dingen, die der Verstorbene noch machen wollte und du wirst die passende Idee finden.
Du kannst auch selbstgebastelte Gutscheine anbieten, um bei solchen Aufgaben zu helfen.
Essen
Wenn man trauert, ist Essen oft eine Herausforderung. Meistens vergeht einem der Hunger direkt, denn dort, wo der Hunger sitzen sollte, verkrampft sich ein dicker, schleimiger Kloß. Oder man stopft sinnlos Dinge in sich hinein, die in der Küche zu finden sind und noch essbar aussehen.
Das ist äußerst schade, da Essen meiner Meinung nach neben dem eigentlichen Sinn der Ernährung so viel mehr transportiert: Liebe, Selbstliebe, Genuss, Freude, Entdecken und Wohlfühlen. Aber wenn man einen Todesfall überlebt, hat man kaum noch Kraft für irgendetwas, da das schiere Überleben anstrengend genug ist.
Es gibt jedoch Essen in der Trauer, das helfen kann, dass es einem besser geht.
Verschenke selbstgekochtes Essen
Bereite also ein Essen vor, koche ein paar Portionen mehr oder kreiere ein paar individuelle Zutaten, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss.
Stecke all deine Liebe in das Essen. Denke beim Kochen an deinen trauernden Freund.
Wenn du Angst hast, mit dem Schmerz des anderen umzugehen, stelle das Essen einfach vor der Tür ab. Informiere den Trauernden kurz darüber: „Eine Lasagne steht vor deiner Tür.“ So muss der arme Trauernde sich nicht schick machen und du musst nicht verlegen rumdrucksen, weil du sowieso keine Worte für das Unfassbare findest.
Vergiss niemals: Eines der besten Geschenke für Trauernde ist ein liebevoll selbstgekochtes Essen!
Mit dieser Bento-Box hier lassen sich umweltfreundlich Leckereien zu deinem trauernden Menschen tragen:
Lade zum Essen ein
Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie beschissen es am Wochenende manchmal allein ist. Von Weihnachten will ich gar nicht erst anfangen. Ich habe Glück, ich habe so viele Freunde, die mich ständig zum Essen einladen. Manchmal kann ich sogar bei ihnen übernachten, und das ist jedes Mal so unglaublich heimelig. Ich persönlich kann mich nicht beschweren, aber es gibt bestimmt andere, denen es schlechter geht.
Gleichzeitig haben meine Freunde auf diese Weise in ihrer Hilflosigkeit einen Weg gefunden, um mir zu helfen, und es ist jedes Mal etwas ganz Besonderes für mich. Danke euch!
Deswegen hat sich seit dem Tod von Steffen mein Bild von der Menschheit massiv gewandelt.
Seid ebenfalls Boten der Liebe und ladet Trauernde zum Essen ein (und haltet auch ihren Schmerz aus). Gemeinsam geht das besser. Gemeinsam geht auch das Heulen schneller vorbei. Könnt ihr das glauben?
Fresspakete für mehrere Tage
Genussmittel
Schon unsere Vorfahren wussten, was am Ende und vor allem immer zählt. Genussmittel! Alles, was auf dem Schwarzmarkt in den 40er Jahren gut lief, eignet sich auch ideal als Geschenke für Trauernde.
Kaffee
Ja, Kaffee! (Oder vielleicht auch Tee). Wenn es nur einen Grund für mich gibt, morgens aufzustehen, dann ist das der Kaffee. Wenn der belebende Duft eines guten Kaffees einem in die Nase steigt, weckt das die vor Schmerz vergrämten Lebensgeister.
Und Tee: im Verlauf des Tages hilft ein guter Tee.
Schokolade
Schokolade ist eines der besten Geschenke für Trauernde. Kohlenhydrate sind gut für die Nerven, Kakao sorgt für Dopamin.
Hier findest du eine bunte Auswahl von Dingen, die ich direkt bei Amazon bestellen und an den Trauernden schicken würde (einfach auf das Bild klicken):
Storck-Schokoladenriesen – damit wenigstens irgendwas an dir hängen bleibt:
Viel hilft in diesem Fall viel:
Wenn du wenigstens mit Geschmack leiden willst/musst
Grundausstattung Trauer
Tagelang nicht das Haus verlassen? Das geht mit diesem Survival-Kit, wenn der nächste Lieferdienst weit ist oder man mit seiner Optik schon alle Lieferanten traumatisiert hat:
Beste Bolognese-Sauce – selbst getestet:
Die besten Spaghetti in der Großpackung:
Mit dieser Würzpaste bekommst du selbst in das taubste Herz wieder Leben:
Nahrungsergänzungsmittel, die in der Trauer unterstützen
Dass die oben genannte Ernährung nicht unbedingt die Gesündeste ist, ist klar. Aber besondere Ereignisse erfordern besondere Ernährung.
Trauer ist körperlich furchtbar anstrengend, und bei ungesunder Ernährung braucht man Nahrungsergänzungsmittel. Hier sind einige Mittel, die mir persönlich geholfen haben:
Noch mehr kannst du hier über Ernährung bei Trauer nachlesen.
Vitamin D hilft gegen Depression und sorgt für eine bessere Stimmung
Tryptophan bringt dir ganz einen gesunden Schlaf
Amla: Höchstmöglich verfügbares Vitamin C zur Stärkung der Abwehrkräfte:
Medaillons und Fotoanhänger
Geschenk für eine trauernde Witwe
Den geliebten Menschen für immer am Herzen tragen? Welch romantische Vorstellung!
Schon im viktorianischen Zeitalter trugen die Menschen kunstvoll gefertigten Schmuck aus dem Haar eines geliebten Menschen oder deren Bilder in Amuletten. Diese bezaubernden Anhänger greifen diese Idee der Trostgeschenke auf:
Ein Samenkorn der Pusteblume als Zeichen der Vergänglichkeit – für immer konserviert, wie deine Liebe:
Ein Medaillon mit dem Bild des Liebsten? Eine eingeklebte Haarlocke in Epoxidharz? Sei kreativ:
Lade ein Bild von dir oder euch beim Bestellvorgang hoch und halte eure Liebe für immer fest:
Bücher als Trauergeschenk, die trauernden Witwen wirklich geholfen haben:
Bücher zur Trauerbewältigung
Ich habe hierzu einen extra Blogartikel mit den derzeit besten Büchern rund um die Trauerbewältigung geschrieben.
Journaling in der Trauer
Ein leeres Buch, das beschrieben werden will, mit dieser einmaligen Geschichte hilft ungemein und ist eines der idealen Geschenke für Trauernde, da sie auf diese Weise sehen können, dass sie Fortschritte machen, auch wenn es sich nicht so anfühlt. Klick hier
Was kann ich Trauernden schenken?
Immer noch nichts gefunden? Dann schau mal in meinem Shop vorbei. Hier findest du wunderschöne Notizblöcke und Bücher, allesamt von mir kreiert. Und wenn du sie für dich bestellst, dann ist das auch ok. Schau mal hier im Shop vorbei.