Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

Diese Zwangspause ist eine riesige Chance. Nie vorher hatten so viele Menschen plötzlich Zeit geschenkt bekommen, um in Ruhe über Sinn- und Sinnlosigkeiten des Lebens nachzudenken. Oder auch zu meditieren, zu reflektieren oder ein Achtsamkeitstagebuch zu führen. Hier...
Langeweile

Langeweile

Die meisten Menschen sind es nicht gewohnt, so lange auf engsten Raum eingesperrt hocken zu müssen. Ganz schnell macht sich da bei vielen Langeweile breit. Die Medien überfluten uns mit Tipps für Dinge, die man machen könnte. Da ich ein Mensch bin, der sich sehr gut...
Don´t worry

Don´t worry

Es eskaliert ein paar Tage eher, als ich dachte. Faszinierend. Aber keine Sorge, das werden wir Menschen auch überstehen. Also kein Grund zur Panik, alles wird gut. Zuerst einmal kurz durchatmen! Auch wenn alle Geschäfte geschlossen werden, gilt dies jedoch nicht für:...