TRAUER

Trauerblog

In meinem Trauerprozess um Steffens Tod habe ich viele Erkenntnisse gehabt, die dir vielleicht jetzt in deinem Trauerprozess helfen können? klick dich einfach durch:

Suizid

Suizid - Meine Gedanken zum Thema Suizid. Warum niemand schuld ist, was Selbstliebe und Selbstbestimmung mit Suizid zu tun haben und Gedankenansätze, wie man mit dem Suizid eines lieben Menschen umgehen kann

Death Cleaning

Was bleibt von uns nach dem Tod? Was passiert mit den Dingen, wenn sich die organisatorischen Wellen gelegt haben? Wie kann man das Wissen um das Danach schon im Jetzt umsetzen? Kann ich es meinen Erben leichter machen, wenn ich jetzt schon mit dem Death Cleaning anfange?

Was ist Death Cleaning?

Tipps gegen Kater

Meine Tipps gegen den Kater. Welche Hausmittel helfen am Abend/Morgen danach? Wie werde ich schnell Gifte im Körper los?

Valentinstag

Allein an Valentinstag? Wie begeht man diesen Tag der Verliebten, wenn man in Trauer ist? Gibt es Geschenke an Valentinstag für Trauernde?

Loslassen

du musst loslassen - warum muss man eigentlich loslassen und wie geht das? Gibt es Rituale um einfacher mit dem Tod umzugehen?

Abgrenzung

Wie erlange ich durch geziehlte Abgrenzung einen entspannten Gemütszustand und finde so zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit?

Heftpflaster

Wie vermeidet man Vermeidungsstrategien beim Thema Trauer? Und was hat das Ganze mit einem Heftpflaster zu tun? Lest hier, was mir dabei hilft

Im Jetzt sein

Was ist dieses "im Jetzt sein"? Wie integriere ich mehr Achtsamkeit in mein Leben? kann ich so einfach glücklich werden? Finde hier Tipps

Meinungen

Das unnötigste inmitten der Trauer sind die unangebrachten Meinungen anderer. Wie geht man mit der Übergriffigkeit Fremder am besten um?

Festhalten

Die Welt verändert sich schneller als wir fassen können. Woran kann man sich noch festhalten? Was kann ich gegen den Kontrollverlust tun?

Erkenntnisse

Innerhalb von 24 Stunden gelange ich zu unglaublichen Erkenntnissen über mich. Dies wird eine kleine Nabelschau. Ihr müsst das also nicht lesen.

Lebensmüde

Lebensmüde - ein Zustand, der mein derzeitiges Leben perfekt umschreibt. Warum bin ich noch hier, wenn der andere doch da ist?

Trauer oder Depression

Depression und Trauer geben sich gerade die Klinke in die Hand. Wo ist der Unterschied? Das ist nicht immer prickelnd. Erinnerungen auch nicht.

Resilienz

Mein Wort zum Sonntag, Gedanken über Trauer, das Leben im Jetzt und was die Resilienz so den ganzen Tag macht

Danas Bücher

mein erstes eBook - lesen!

Die Hand bleibt unterm Tisch – ein Reiseführer durch Südindien

Begleite Steffen und mich auf unsere letzte gemeinsame sorglose Reise ohne Krankheit durch Südindien.

Das Fernwehbuch – ideal für eine Reise mit dem Zeigefinger auf der Landkarte.

Kochbuch als eBook in Zeiten von Corona

Kochen am Krisenherd – Das Kochbuch für den Lockdown

In Zeiten von Lockdown und Corona der ideale Einkaufsplaner für die Krise. Mit diesem Buch voller leckerer Rezepte aus dem Hamstereinkaufswagen holst du dir Stil in den Bunker

Zuckerwatte aus Schweinefleisch – China, wie es wirklich lebt

Die letzte gemeinsame Reise nach der Krebserkrankung.

Drei Wochen in China, zuhause bei einer chinesischen Familie.

Kurkuma –

Das fünf Zutaten Kochbuch

Gelbe Wunderknolle – wunderbar. Aber was koche ich damit? Wie integriere ich diese Zauberknolle in alltägliche Rezepte, ohne dass es gleich asiatisch schmeckt?