TRAUER

Trauerblog

In meinem Trauerprozess um Steffens Tod habe ich viele Erkenntnisse gehabt, die jetzt dir in deinem Trauerprozess helfen können. Vielleicht schaust du mal vorbei?

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Alles rund ums Thema Trauer

Umfrage zur Trauer

Wie gehst du mit deiner Trauer um? Die Uni Koblenz-Landau hat Trauernde zu einer Umfrage zum Thema Trauer aufgerufen. Nimm hier an einer anonymisierten Studie teil und hilf damit indirekt zukünftigen Trauernden.

Tipps gegen Kater

Meine Tipps gegen den Kater. Welche Hausmittel helfen am Abend/Morgen danach? Wie werde ich schnell Gifte im Körper los?

Valentinstag

Allein an Valentinstag? Wie begeht man diesen Tag der Verliebten, wenn man in Trauer ist? Gibt es Geschenke an Valentinstag für Trauernde?

Tipps gegen Traurigkeit

Traurig über dein durch Corona verlorenes Leben? Was hilft gegen diese Traurigkeit? Wie findet man sein Glück in solchen Zeiten wieder?

Loslassen

du musst loslassen - warum muss man eigentlich loslassen und wie geht das? Gibt es Rituale um einfacher mit dem Tod umzugehen?

Abgrenzung

Wie erlange ich durch geziehlte Abgrenzung einen entspannten Gemütszustand und finde so zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit?

Heftpflaster

Wie vermeidet man Vermeidungsstrategien beim Thema Trauer? Und was hat das Ganze mit einem Heftpflaster zu tun? Lest hier, was mir dabei hilft

Ernährung bei Trauer

Welches Essen empfiehlt sich bei Trauer. Ist Comfort Food die Lösung? Warum Kohlehydrate, Vitamin-D und Omega-3 helfen können

Im Jetzt sein

Was ist dieses "im Jetzt sein"? Wie integriere ich mehr Achtsamkeit in mein Leben? kann ich so einfach glücklich werden? Finde hier Tipps

Meinungen

Das unnötigste inmitten der Trauer sind die unangebrachten Meinungen anderer. Wie geht man mit der Übergriffigkeit Fremder am besten um?

Festhalten

Die Welt verändert sich schneller als wir fassen können. Woran kann man sich noch festhalten? Was kann ich gegen den Kontrollverlust tun?

Erkenntnisse

Innerhalb von 24 Stunden gelange ich zu unglaublichen Erkenntnissen über mich. Dies wird eine kleine Nabelschau. Ihr müsst das also nicht lesen.

Kämpfen oder Loslassen?

Warum ist das Leben ein ewiger Kampf? Ist Aufgeben ein Option? Kann man Veränderung und Tod akzeptieren? Wird das Leben nochmal einfacher?

Lebensmüde

Lebensmüde - ein Zustand, der mein derzeitiges Leben perfekt umschreibt. Warum bin ich noch hier, wenn der andere doch da ist?

Zukunftsangst

brandaktuell: über Zukunftsängste, Krebs, Arztbesuch und anderen Kokolores. Habe ich seherische Fähigkeiten oder bin ich ein Hypochonder?

Danas Bücher

mein erstes eBook - lesen!

Die Hand bleibt unterm Tisch – ein Reiseführer durch Südindien

Begleite Steffen und mich auf unsere letzte gemeinsame sorglose Reise ohne Krankheit durch Südindien.

Das Fernwehbuch – ideal für eine Reise mit dem Zeigefinger auf der Landkarte.

Kochbuch als eBook in Zeiten von Corona

Kochen am Krisenherd – Das Kochbuch für den Lockdown

In Zeiten von Lockdown und Corona der ideale Einkaufsplaner für die Krise. Mit diesem Buch voller leckerer Rezepte aus dem Hamstereinkaufswagen holst du dir Stil in den Bunker

Zuckerwatte aus Schweinefleisch – China, wie es wirklich lebt

Die letzte gemeinsame Reise nach der Krebserkrankung.

Drei Wochen in China, zuhause bei einer chinesischen Familie.

Kurkuma –

Das fünf Zutaten Kochbuch

Gelbe Wunderknolle – wunderbar. Aber was koche ich damit? Wie integriere ich diese Zauberknolle in alltägliche Rezepte, ohne dass es gleich asiatisch schmeckt?